PRACTICA N: 4
INTEGRANTES:
LUIS RIVAS
NIXON GARCIA
Tema: Conducción de Balón en Fútbol
Contenido
Introducción:
CONDUCCIÓN DEL BALÓN
Se trata de un medio de progresión individual en un espacio
libre. Conducir bien el balón significa ser su dueño en todo momento, lo que
requiere un buen equilibrio y un excelente dominio de los apoyos. Por último,
conducir el balón con la cabeza levantada permite recibir información y
realizar correctamente la jugada que el juego requiere.
CONDUCCIÓN
“Es la acción que realiza un jugador al desplazar el balón
desde una zona a otra del campo, con toques sucesivos y manteniendo el control sobre él”
Tipos de
conducción
Conducción interior
Se girará levemente la cadera cada vez que golpeemos
suavemente el balón para que así podamos llevar el balón en línea recta.
Conducción exterior
Es lenta y muy difícil de conseguir llevar el balón en línea
recta.
Empeine
Se utiliza a la vez que el empeine exterior e interior y se puede combinar para hacer una conducción más efectiva y rápida.
Se utiliza a la vez que el empeine exterior e interior y se puede combinar para hacer una conducción más efectiva y rápida.
Planta de pie
Su principal características puesto que tiene una gran
superficie de contacto, tenemos el balón muy protegido y podemos salir a
cualquier dirección.
CONDUCCIÓN DEL BALÓN
Se puede conducir, casi, con cualquier parte del pie
e incluso con la planta, para lo cual, deberás de llevar el cuerpo girado, esta
conducción debe de hacerse con los 3 dedos más pequeños del pie y apretados,
ello te facilitará una conducción segura aunque tendrás que hacerlo en pequeños
y rápidos saltitos, por qué, porque ante el contrario, recuerda que vas en
carrera, necesitarás que, el balón no se te adelante y para ello, necesitarás
que, el pie no lo golpee ni choque, sino que lo empuje.
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